Tuesday, March 29. 2011

Maraton Makalu
Katowice - Muchowiec
Biegowa Korona Himalajów kategoria: Open

W sobotę 26 marca Szymon biegł na imprezie Maraton Makalu w ramach Biegowej Korony Himalajów organizowanej dla uczczenia pamięci Jerzego Kukuczki, polskiego himalaisty. Każdy z biegów upamiętnia zdobycie kolejnego ośmiotysięcznika w Himalajach. Warunkiem zaliczenia biegu jest przebiegnięcie minimum dwóch okrążeń czyli 8443m. Szymon zgodnie z poleceniem swoich trenerów wykonał dwa okrążenia ale za to w bardzo dobrym czasie. Pierwsze przebiegł w czasie około 15 minut. Niestety coś kolano odmówiło współpracy i po krótkim odpoczynku pobiegł drugie okrążenie. Całość zabrała mu 37 minut i 40 sekund.

Maraton Makalu

Opublikowano w kategorii Biegi at 08:52 | Comment (1)

Sunday, March 13. 2011

II Panewnicki Dziki Bieg
Katowice - Panewniki
Bieg przełajowy kategoria: Open

Dzisiaj Szymon uczestniczył w II Panewnickim Dzikim Biegu organizowanym przez AWF Katowice. To już drugi w tym roku bieg organizowany w Panewnickich lasach. Jest to bieg przełajowy składający się z czterech pętli po 5,3km. Minimum to jedna pętla, a maksimum to 21km. W dzisiejszym biegu Szymon biegł na 10500m zgodnie z zaleceniami swoich trenerów z UKS Lider Katowice. Cały dystans mimo błota i kałuż pokonał w 47 minut i 15 sekund.

Początkowo miał biec ze swoim ojcem ale nie wytrzymał i przyspieszył by całe dziesięć kilometrów przebiec ze swoim klubowym kolegą Kubą. Spisali się całkiem dobrze i mają obiecane przez ich klubową trenerkę pozwolenie na dłuższy dystans w przyszłym miesiącu...

Przed startem

Przed startem

Ostatnie chwile przed startem

Wraz z kolegą

Opublikowano w kategorii Biegi at 22:40 | Comments (0)

Saturday, October 2. 2010

V-ty bieg przełajowy w V-tej Edycji GrandPrix MOSiR
Katowice-Zadole
Bieg przełajowy

Pogoda dzisiaj dopisała... Mimo, że nie było najcieplej to słońce osuszyło większość trasy na Zadolu... Może dzięki temu, a może po prostu ciągłe treningi i praca nad sobą dała Szymonowi Karczmarczyk zwycięstwo w dzisiejszym, piątym i ostatnim biegu przełajowym Piątej Edycji GrandPrix MOSiR... Tuż za nim przybiegł jego stały rywal w biegach przełajowych Artur Kowalski (SP 53 Katowice)... Trzeci tym razem był Dzięcioł Paweł (SP 53 Katowice)... Niestety tym razem Kuba Grudzień (kolega klubowy z UKS Lider Katowice Szymona) dobiegł na metę czwarty...
Tym samym w Klasyfikacji Generalnej V-tej Edycji GrandPrix MOSiR 2010r w kategorii M1 czołówka wygląda tak:
I-sze miejsce: Artur Kowalski - SP 53 Katowice - 114pkt
II-gie miejsce: Szymon Karczmarczyk - UKS Lider Katowice - 110pkt
III-cie miejsce: Jakub Grudzień - UKS Lider Katowice - 92pkt.

Trzeba jeszcze dodać, że w Klasyfikacji Generalnej V-tej Edycji GrandPrix MOSiR 2010r zespołowo klub Szymona Karczmarczyk czyli UKS Lider Katowice wywalczył Złoty Puchar...
Wszystkie wyniki na stronie MOSiR Katowice

Zbiórka przed rozgrzewką

Rozgrzewka przed biegiem

Należy dobrze rozgrzać mięśnie

Kolejne ćwiczenia na rozgrzewkę...

Kategoria M1 na starcie...

Ruszyli...

Zaraz po starcie

Rywalizacja na wysokim poziomie

Rywalizacja...

Odpoczynek po biegu

Rozdanie dyplomów

Rozdanie nagród...

Rozdanie nagród...

Rozdanie medali

Pamiątkowe zdjęcie - złoty puchar

Opublikowano w kategorii Biegi at 20:47 | Comments (0)

Monday, June 21. 2010

III Maraton Kukuczki - Wyniki

Nareszcie zostały opublikowane wyniki III Maratonu Kukuczki zorganizowanego w ramach III Katowickiego Festiwalu Biegowego, który został zorganizowany 20.06.2010r. w parku w Katowicach Muchowiec. Według listy wyników startowało 313 zawodników. Dystans wyniósł 21 226,50m w czasie 02:27:55 godz. Tym samym Szymon Karczmarczyk zajął 174 miejsce (w kategorii M miejsce 139), nie wiadomo czemu z tym samym wynikiem jego ojca uporządkowano na miejscu 173. Może dlatego, że była mała różnica setnych sekund. A i jeszcze klasyfikacja drużynowa... 16 miejsce na 20.
Skład drużyny Rodzice UKS Lider:
Ciechelska Katarzyna - dyst. 8 645,40m
Karczmarczyk Marcin - dyst. 21 226,50m
Karczmarczyk Szymon - 21 226,50m
Gortel Agnieszka - 25 420,20m

Relacja, zdjęcia, wyniki z III Katowickiego Festiwalu Biegowego na stronach Biegamy na Śląsku

Opublikowano w kategorii Biegi at 21:08 | Comments (0)

Sunday, June 20. 2010

III Maraton Kukuczki - Finisz
Katowice-Muchowiec
Maraton kategoria: Open

Nie czekając na oficjalne wyniki na stronie organizatora III Maratonu Kukuczki, który został zorganizowany w ramach III Katowickiego Festiwalu Biegowego z dumą ogłaszamy wynik biegu, a dokładniej dystans jaki pokonał Szymon Karczmarczyk wraz z ojcem. Dystans, który od pierwszego do ostatniego metra pokonali ramię w ramię wspierając się nawzajem. Obu ich wspierała też mama Szymona, która dbała o doping w rejonie mety, którą przekraczali pięciokrotnie pokonując (wg GPS, który mieli ze sobą) 21,74 km w czasie 2 godzin i 29 minut przy średniej prędkości biegu około 8,7 km/h.

Pamiątkowe numery startowe i medale

Continue reading "III Maraton Kukuczki - Finisz" »

Opublikowano w kategorii Biegi at 20:22 | Comments (2)

Friday, June 18. 2010

III Maraton Kukuczki
Katowice-Muchowiec
Maraton kategoria: Open

Szymon Karczmarczyk został oficjalnie zgłoszony jako członek drużyny Rodzice UKS Lider w III Maratonie Kukuczki, który odbędzie się w niedzielę w ramach III Katowickiego Festiwalu Biegowego. To bieg na którym Szymonowi najbardziej zależało na tegorocznej imprezie. Ma do pokonania minimum 13 km... Taki jest jego minimalny plan. Ale co najważniejsze... O czym cały czas powtarza... Będzie biegł w maratonie ze swoim tatą... Mamy nadzieję, że dadzą razem radę...
Teraz ostatnie przygotowania... Małe treningi... I do zobaczenia w niedzielę na Muchowcu... na starcie...

Opublikowano w kategorii Biegi at 18:13 | Comment (1)

III Katowicki Festiwal Biegowy - I-szy dzień
Katowice-Muchowiec
sztafeta "Zdobywamy Mount Everest" kategoria: Klasy IV-VI

III Katowicki Festiwal Biegowy im. Jerzego Kukuczki rozpoczął się Dziecięcą Sztafetą Maratońską Biegu Kukuczki pod hasłem Razem Zdobywamy Mount Everest, w której Szymon Karczmarczyk startował drużynowo w kategorii Klasy IV-VI. Niestety mimo, że dał z siebie wiele... jego drużyna zajęła "zaszczytne" ostatnie miejsce. Na szczęście Szymon się zbytnio nie przejmuje tą porażką bowiem w tej chwili dla niego najważniejszy jest III Maraton Kukuczki.

Opublikowano w kategorii Biegi at 17:54 | Comments (0)

Friday, June 11. 2010

III Katowicki Festiwal Biegowy
Katowice-Muchowiec
sztafeta "Zdobywamy Mount Everest" kategoria: Klasy IV-VI

W dniach 18 - 20 czerwca 2010r. odbędzie się III Katowicki Festiwal Biegowy organizowany przez AWF Katowice. W pierwszym dniu festiwalu Szymon Karczmarczyk będzie brał udział w sztafecie "Zdobywamy Mount Everest" jako reprezentant (oczywiście) UKS Lider Katowice w kategorii Klasy IV-VI.
Kto wie... Może w trzecim dniu wystartuje w III Maratonie Kukuczki w drużynie Rodzice UKS Lider by towarzyszyć swojemu ojcu...

Opublikowano w kategorii Biegi at 00:07 | Comments (0)