Podczas poniedziałkowej wizyty w ośrodku Fizjo-fit Galen Szymon podczas prawie trzygodzinnych zajęć był obserwowany przez swoją fizjoterapeutkę. Oceniano jak wpłynęły na jego ciało ćwiczenia stabilizacyjne, które musi codziennie wykonywać. Na koniec wizyty uzyskał "pozwolenie" na powrót do trenowania pod warunkiem systematycznej kontroli ze strony ośrodka fizjoterapii. Na razie jeszcze na koniec października ma się pokazać do kontroli, a potem wizyty będą się odbywać raz w miesiącu.
W związku z powyższym w dniu dzisiejszym Szymon wreszcie po bardzo długiej przerwie pokazał się na treningu w klubie gdzie rozpoczął swój trening ale już trochę inny niż reszta grupy. Z polecenia fizjoterapeutki musi w ramach rozgrzewki wykonywać ćwiczenia stabilizacyjne, a dopiero potem przystępować do właściwego treningu. Dodatkowo po każdym treningu musi rozwałkowywać mięśnie aby utrzymać je w odpowiednim stanie tak by mogły się dokładnie rozluźnić w trakcie odpoczynku.
Pomimo, że na razie Szymon został przydzielony do najmłodszej grupy treningowej to wrócił do domu bardzo zadowolony i co ciekawe bez wyraźnych oznak zmęczenia...
Kolejny trening w już w piątek...Trzymamy kciuki i życzymy powodzenia...
P.S. Tak przy okazji... Rok szkolny w pierwszej klasie gimnazjum Szymon rozpoczął jak burza... Bardzo się stara osiągać jak najwyższe wyniki... Dodatkowo język jaki sobie wybrał jako drugi to rosyjski, w którym robi wyraźne postępy pomimo tak odmiennego alfabetu od polskiego... (właściwie to bardzo mus się ten język podoba)...
A... I jeszcze jedno... został wiceprzewodniczącym klasy (w wyniku głosowania)...


STRONA GŁÓWNA
SYLWETKA
IMPREZY
OSIĄGNIĘCIA
ZDJĘCIA
KONTAKT
Ostatnie komentarze
REHABILITACJA - KONTUZJE... PRAWO SERII?
REHABILITACJA - KONTUZJE... PRAWO SERII?
Maraton Makalu
Szymon Karczmarczyk Mistrzem Śląska w Biathlonie letnim!
Szymon Karczmarczyk Mistrzem Śląska w Biathlonie letnim!